zur inneren balance mit einem coach

Wer heutzuztage nicht erfolgreich und glücklich ist, der macht etwas falsch, sagen uns die Medien und die Gurus auf Youtube. Glücklich sein ist "in aller Munde" und mittlerweile verkommen zu einem einfachen Marketingtrick. Alles macht irgendwie "glücklich". Urlaub auf Hawai, Shopping Queen, Tai Chi und Qi Gong, Fangopackungen und Candlelight-Dinner, ein Ferrari und Yogurt mit Zimt. Aber Glücklich zu sein ist mehr als das, es ist eine Entscheidung und die innere Balance von Körper, Geist und Seele.

 

In unserer schnell-lebigen Zeit kann diese Balance rapide gestört werden. Die körperlichen Symptome, die sich in Verspannungen, Schmerzen oder Krankheiten äußern, sind der materialisierte Ausdruck einer Störung, die ihren eigentlichen Ursprung auf der mentalen bzw. geistigen Ebene hat. Der Körper spiegelt unseren Zustand in der Geist- und Seelenebene.

 

Durch den achtsamen Umgang mit uns und dem Verstehen dieser Prozesse werden wir fähig, unsere mentalen und geistigen Kräfte zur Selbstheilung zu nutzen und damit unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

 

In meiner Arbeit unterstütze ich Sie in dem Prozess, die Verbindung zwischen Ihrem körperlichen, mentalen, geistigen und seelischen Bewusstsein zu erschaffen und ein selbst-bestimmtes und glückliches Leben zu führen.

 

Coaching dient der Verbesserung des Erlebens, der Wahrnehmung, des Verhaltens und der Selbstreflexion. Das Leben im beruflichen oder privaten Bereich ist komplexer und schnellebiger geworden. Das bedeutet, sich von vorgegebenen Denk- und Verhaltensmustern zu lösen und ganz neue Wege auszuprobieren.

 

Ich unterstütze Sie als Coach in diesem Prozess und bei Ihrer Weiterentwicklung. Die enge Kooperation beim Coaching ermöglicht schnellere und effizientere Ergebnisse und führt zu einer nachhaltigen Änderung bestehender negativer, für die Erreichung des Ziels ungünstiger, Gedanken und Handlungen.

 

In meiner Arbeit analysieren wir Ihre Ausgangssituation, betrachten Ihre Ziele und Visionen und erarbeiten mögliche Lösungswege zur Zielerreichung. Danach begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

 

Für eine erfolgreiche Selbst- und Persönlichkeitsentwicklung sowie Business- oder Karriereplanung unterstütze ich Sie mit bewährten Interventionstechniken der Verhaltenstherapie, Transaktionsanalyse, Hypnotherapie oder NLP (Neurolinguistischem Programmieren).

 

Coaching kann sinnvoll in verschiedenen Kontexten sein: im persönlichen Bereich um Konflikte zu lösen (Partnerschaft, Beruf, Freunde, Nachbarn etc.), um seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln oder im Businessbereich (Karriere vorantreiben, höhere Tätigkeit mit mehr Verantwortung, Führungskraft mit Personalverantwortung oder berufliche Neuausrichtung).

 

Ein ganz aktuelles Anwendungsgebiet ist die Burnout-Prophylaxe oder die Überwindung eines Burnouts